Bună ziua! Astăzi este o zi destul de interesantă de când am uitat de un interviu pe care l -am făcut cu un reporter pe un mic site web numit Oprah.com, precum și astăzi. Mor total pentru asta, având în vedere că este nebun. Puteți inspecta întreaga postare chiar aici – 12 sfaturi de la femei care au pierdut în greutate
Da, fac De multe ori nu reușesc să -mi amintesc sau să descopăr ceva sănătos care îmi place la fel de mult sau pofta a trecut la fel de bine ca și nu -mi pasă. De multe ori încă o primesc la fel de bine ca atunci nu am niciun regret sau judecată cu privire la asta.
Ultimele mele videoclipuri
Ziua 3 de antrenament la maraton
Jurnalul video de antrenament maraton – Ziua 3. Running Journal Inspect in with Run Eat Repetă
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 51 de secunde
Urmatorul
Am un test Covid-19
05:16
Trăi
00:00
08:21
00:51
În această dimineață m -am ridicat la fel de bine ca și pe ușă timp de 10 mile. Noaptea trecută a fost aspră, deoarece s -au întâmplat multe lucruri, precum și oamenii se trezesc până la 2:30 am. Chiar și după aceea nu am putut ajunge să dorm ideal. Sunt foarte șocat că am avut o alergare atât de excelentă acum, încât cred despre asta!
35 mile / 2016 pentru a rula anul. Am primit aplicația Run Keeper pe telefonul meu pentru a ține evidența, totuși să uit să o încep înainte de alergarea mea. Din fericire, pot pune în fugă manual. Cu toate acestea, am nevoie să fac din asta o nouă rutină!
Post alerg, am avut cafea înghețată în timp ce mi -am înghețat degetul deteriorat. Lil Pinkie se descurcă mai bine.
Iar unele mâncări aleatorii au inclus o salată uriașă, o pere, precum și un bar de căutare.
În altă ordine de idei, inspectați cel mai rău bronz al alergătorului din lume … este mai rău în persoană.
Întrebare: Aveți vreun tip de tip de bronz acum?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Exact cum să utilizați tehnica de rulare / plimbare pentru alergări lungi
Exact cum să utilizați tehnica de rulare / plimbare pentru alergări lungi
Exact cum să utilizați tehnica de alergare/plimbare pentru antrenamentele de maraton pe termen lung. Truc la jumătate de maraton, precum și antrenament complet. De ce să alergi/să mergi m
Ambalare pentru Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Ambalare pentru Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Ambalarea pentru vinul alb Disney, precum și Dine Half Marathon Race Weekend. Ce ambalez pentru a rula cursa de 13,1 mile
Cel mai mare program de antrenament de rulare pentru toate nivelurile
Cel mai mare program de antrenament de rulare pentru toate nivelurile
Cel mai bun plan de rulare pentru începători, noi alergători, precum și antrenamente de distracție. 12 săptămâni 5K 10K, precum și Half Marathon Virtual Race Trainin
Rulează formularul de interviu cu podcast repetat
Rulează formularul de interviu cu podcast repetat
Salut! Dacă sunteți un antrenor de alergare, nutriționist, doctor, alergător cu experiență, nou alergător care se gândește la un apel telefonic de antrenor sau
Stack on the Miles 2021 – Provocare de alergare gratuită
Stack on the Miles 2021 – Provocare de alergare gratuită
Dificultate de rulare gratuită 2021. Stack pe kilometri pentru alergători de toate nivelurile. Obțineți calendarul imprimabil, precum și planificatorul de masăExact cum să rămâi responsabil cu o dificultate de rulare virtuală – memorii de rulare amuzante
Exact cum să rămâi responsabil cu o dificultate de rulare virtuală – memorii de rulare amuzante
Cele mai bune memorii amuzante de alergare pe Instagram @Runeatrepeat Exact cum să rămâi responsabil pentru o dificultate de rulare virtuală și
⚡ de Sharereaholic
.